La pratique de la sophrologie découle au départ d'un besoin. Par la suite, devenir sophrologue, coach scolaire et créer Sophro Kids Marseille découleront d'une envie.

Voici l'histoire des débuts de mon fils à l'école ou comment des difficultés se sont révélées être, pour nous deux, des opportunités ...

Au commencement était un petit garçon comme les autres, plein de vie et d'entrain .
Puis l'école s'invita dans sa vie. La maîtresse de CP le trouvait souvent fatigué et celle de CE1 le percevait comme "faignant", recommandant "dans le doute" de l'adresser à une orthophoniste. La maîtresse de CE2 le trouvait inventif dans ses stratégies d'évitement de l'écrit, un peu perdu aussi lors de ses déplacements dans la classe et recommanda quant à elle de l'emmener chez une psychomotricienne qui recommanda à son tour de consulter un ergothérapeute.

De là commença un long chemin, jalonné de fréquentes visites aux médecins et professionnels de santé. Trois ans de tests, de suivis, le commencement d'une explication pointait le bout de son son nez : un trouble du déficit de l'attention avec une hyperactivité cognitive  - le fameux TDA avec un H donc - embarquant avec lui quelques un des membres de la joyeuse famille DYS : dyslexie, dyspraxie visuospatiale, dysorthographie.

Adaptation requise : Parer au plus pressé et demander gentiment mais avec insistance des adaptations à l'école. Changer d'école une première fois. Lui voir reconnaitre des droits et pour celà et faire connaissance avec le GEVA-SCO, la MDPH, les ESS.

C'est à ce moment là que son parcours scolaire devint "particulier" et le travail devint pour moi "alimentaire".

J'avais donc plus de temps mais aussi plus de doutes, de questions : Comment composer avec ce système scolaire pas vraiment adapté ? Comment le faire avancer sans qu'il s'épuise ? Comment l'aider à gérer sa différence, le rejet  des autres enfants ? Comment accompagner sans surprotéger, sans freiner l'autonomie, la confiance en soi ? Comment trouver les mots pour l'apaiser, mettre en valeur sa belle singularité, dire la différence sans blesser ?

Adaptation requise :  Ne plus chercher à comprendre pourquoi  mais accepter et aller de l'avant.

Et puis, parce que la vie peut nous faire beaux cadeaux : enfin trouver un collège avec un projet pédagogique qui tienne compte des besoins particuliers et une équipe bienveillante, engagée. Puis, découvrir une très belle personne, mère de cinq enfants qui me parle avec passion de sophrologie.

Adaptation souhaitée :  Faire entrer la sophrologie dans ma vie :  éprouver, sentir, lâcher prise, respirer -  m'éprouver, me sentir, me guérir. Trouver en moi des ressources insoupçonnées,  me faire confiance - lui faire confiance pour qu'il prenne confiance. Apprendre de mon fils. Ne plus être inquiète pour lui mais fière de lui, de ses talents, de son courage, de son ingéniosité, de sa générosité, de son humour.

Et puis, parce que la vie peut toujours nous faire de beaux cadeaux : retrouver une amie chère longtemps perdue, l'écouter me parler des centres Cogito'Z.

Adaptation souhaitée :  Me former encore pour respecter la promesse que je m'étais faite : que ce parcours puisse servir à d'autres. Ecouter, entendre le parent, l'enfant, l'adolescent sans jugement, faire preuve d'empathie. Essayer humblement d'accompagner les enfants, les ados, les adultes à se faire confiance, à s'adapter dans leur scolarité, dans leur vie.

C'est dans cette promesse que Sophro Kids Marseille prend corps.
                                                                                                                                                   
                                                                                                                                           Aurélie  Lyonnaz